DEFIS 2022 ECRITURE, mindset

Lâcher prise

J’arrête de me battre pour des règles qui ne sont même pas les miennes. 

Je m’en moque moi que mes enfants changent de place à chaque repas, et qu’il préfère être là ou là, tant qu’il mange et qu’il reste à table le temps de manger. Je m’en moque qu’il mange le dessert avant le plat ou l’entrée après, tant qu’il mange. Je m’en moque que parfois ils choisissent des habits que je n’aime pas, si il y trouve le moyen de s’exprimer; Je comprends qu’ils ne soient pas toujours d’accord avec moi, j’écoute leurs avis mais ils ne dirigent pas la maison. Personne ne la dirige d’ailleurs c’est pas ma vision. Y a des règles sur des choses importantes à nos yeux, mais il n’y aura plus de règles importantes aux yeux des autres ou de la société. Je comprends qu’ils hurlent, pleurent, s’expriment violemment moi aussi parfois je le ferais bien si je pouvais lol mais je sais qu’il y a un contexte, un lieu et mille et une façon de gérer ses émotions. Alors je les guide dans cette voie. Non c’est non, mais ils ont le droit selon moi de dire qu’ils ne sont pas d’accord ou qu’ils ne comprennent pas, je les guide dans la manière de s’exprimer du mieux que je peux …. Et je crois qu’envoyer balader les conventions et l’avis des autres sur l’éducation des enfants a bien été le truc le plus libérateur …. 

Je me suis beaucoup trop mise la pression en voulant tout faire bien, en espérant ne pas leur transmettre de croyances limitantes, de programmations cristallisantes ou en voulant à tout prix développer leur conscience, leur proposer toujours des activités, m’occuper d’eux à 100% quand je suis avec eux. Je me suis épuisée à contenir ma frustration, à ne pas écouter mes envies et mes besoins. Je me suis épuisée à vouloir être une maman 100% parentalité positive/bienveillante.

En fait j’ai compris que la parentalité positive/bienveillante c’était d’abord pour nous ! Pour nous écouter nous, gérer notre fatigue, notre stress et nos émotions, prendre du temps pour nous et écouter nos besoins et nos limites. J’ai compris qu’avant tout personne n’avait à me dicter quoi que ce soit et que je pouvais écouter mon coeur. Si je suis en adéquation avec mes valeurs, si je suis reposée, si mes besoins sont comblés et mes limites respectées je suis plus patiente, plus à l’écoute, plus ouverte et je suis le miroir dans lequel ils peuvent se refléter. Et c’est ainsi qu’ils apprendront à se faire passer en premier, à s’écouter et à être eux même, à exprimer leur besoin et leur limite avec nous mais aussi avec les autres. Ce que je veux leur transmettre c’est écoutez-vous, soyez-vous, kiffez-vous et kiffez la vie ! Rêver et donnez vous les moyens de réaliser vos rêves.

Et toi quelles règles tu t’imposes ? 

Est ce que c’est vraiment ta vision ? Ton envie ? 

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😎 Moi c’est Sabrina, thérapeute corporel & Coach holistique, Facilitatrice d’épanouissement et de mieux être 

🌸 Co créons ensemble ton épanouissement personnel ou professionnel 

   – Alignement Corps Coeur Esprit 

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Pour les mamans :

Je vous accompagne à trouver votre équilibre dans cette votre vie de famille. Je vous aide à trouver votre place en tant que maman et en tant que femme,  je vous aide à ne pas vous oublier et à vous épanouir dans tous les domaines de votre vie. Je vous accompagne pour vous permettre de créer vos propres règles de vie et vos propres codes !

Que vous vous sentiez perdue, fatiguée, triste, pas à votre place, épuisée … je vous tends la main et ensemble nous cherchons votre nouveau sens et votre bien-être. 

Je vous accompagne aussi dans les moments difficiles avec vos enfants (sommeil, alimentation, allaitement, parentalité positive à votre façon). J’accompagne les conflits de famille et les couples en difficultés.

Je n’ai qu’un seul objectif : vous permettre de dire FUCK, ajouter du FUN à chaque journée & vivre LOVE … Kiffez vous et kiffez la vie ! Simplement, facilement avec plaisir.

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