réflexologie

Gratitude

62ème jour d’écriture partagé, mon défi file et je tiens l’engagement d’écrire chaque jour, je suis fière de moi, je peux le dire et le crier haut et fort je suis fière de moi

Ce soir j’avais juste envie de partager un exercice du soir, que l’on retrouve dans de nombreux journaling et habitude de développement personnel : les kiffes du jour, que tu peux aussi étendre aux kiffes de ta vie.

Revenir à l’instant présent et mettre un arrêt sur image pour apprécier tout ce qui a été cool dans ta journée, ta semaine, ton année. Arrêter de regretter le passé ou de le ressasser, arrêter d’avoir peur pour l’avenir et d’être inquiet pour quelque chose qui hypothétiquement sur a base de si et de peut-être pourrait se passer un jour on sait jamais 🙂

La gratitude est vraiment ce qui m’a permis de lâcher prise, je t’en reparle bientôt en te parlant du livre « la Magie » de Rhonda Byrne

Alors, au moment où tu lis ces lignes fais une pause et demande toi « en vers quoi et qui je suis reconnaissant et pourquoi » + « quels sont mes kiffes » et surtout n’oublie pour quelle raison tu es reconnaissante envers toi-même

Mes kiffes du jour – Gratitude

  • Avoir créé un club des entrepreneures qui est juste géniallissime avec une fille tout autant géniale
  • Avoir découvert et passer une super soirée business avec ce club et avoir réussi à fédérer pour ce 1er évènement 20 girl boss
  • Avoir passé une après midi productive en coworking dans un super chouette endroit
  • Célébrer mes nouvelles clientes
  • Merci à mon chéri d’avoir gérer les enfants et la soirée, de me laisser être libre de développer mon business et de toujours me soutenir
  • Je suis fière d’enfin croire complètement en moi et en mon business
  • Je suis si heureuse d’être complètement moi à chaque instant
  • Merci pour tout ce qui s’aligne et qui m’arrive
  • M’avoir vu offert mon repas du soir
  • Kiffer ma vie

A toi de jouer, 10 gratitudes/kiffes au minimum et continue tant que tu penses à tout ce qui est chouette en toi, dans ta vie, dans le monde, à toute la chance que l’on a de vivre

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