minceur, mindset

Témoignage Laëtitia

Laëtitia est venue me voir une 1ère fois au cabinet pour un suivis de quelques séances en amincissement, mais comme pour beaucoup de femmes que je vois à son sujet derrière se cachait une mauvais estime d’elle-même et un manque de confiance. Elle a aussi suivis la 2ème édition « Osez se kiffer »

Voici son 1er témoignage (et retrouve en dessous celui qu’elle m’a envoyée spontanément qqs mois après)

❝ Pour ma part le suivi a été très bénéfique pour moi aujourd’hui je peux dire que j’ai confiance en moi j’ai pris beaucoup d’assurance j’ose me regarder dans le miroir en me trouvant belle Mes complexes ont très largement diminué j’ai obtenu une perte de poids de 6 kg sans effort J’ai découvert le lâcher prise alimentaire et c’est super Je prends plaisir à faire de la course à pied alors que je détestais ça avant et que j’étais incapable de faire 1 km aujourd’hui je fais mes 10 km/sem Je me sens très bien dans mon corps et dans ma tête et tout le monde me trouve rayonnante depuis quelques mois Je peux le dire aujourd’hui je me sens au top Merci Sabrina❞

Voici son retour spontané, qu’elle m’a envoyé (et autorisé à publier) à la suite du programme :

 » Bonjour Sabrina
Je prends enfin le temps de t’écrire un p’tit message ce matin

Pourquoi ce matin parce que je viens de me peser et que ma balance m’indique 60kg quoi … incroyable 60kg
Moi qui faisait 74kg l’été dernier … moi qui ne supportais pas mon corps
Aujourd’hui je me trouve super belle.

Je suis tellement bien depuis que j’ai fais mon suivi 😊

Je continue mon sport environ 10km les WE
Et ça me fait un bien fou 🥰

J’ai pris énormément d’assurance et de confiance en moi, je découvre le plaisir de s’amuser dans la vie et sans retenue sans se préoccuper du regard des autres … je vie à 200%

C’est que du bonheur

Avec mon mari j’ai eu une période compliquée et aujourd’hui tout va très bien

il m’a emmener en WE en amoureux en Alsace c’était super et même qu’on a fait du shopping et la vendeuse me dis  » oulà mais c’est trop large pour vous ça, attendez je vais vous chercher une taille « S »

Non mais ça alors c’est le kiffe total

Ça fait 15 ans que je ne me suis pas habillée comme ça

Et pour mon bonheur j’ai franchi le cap de faire une séance photo relooking pin up à Reims et les photos sont extra (pin up et lingerie) j’ai adoré et le résultat est juste magnifique

J’ai dépassé tous mes objectifs et sans contraintes qu’avec du plaisir 😍

Je me souviens encore quand je suis venue pour la 1ère fois au cabinet avec mon objectif perte de poids je faisais une fixette sur 62kg

Merci pour tous Sabrina
jai l’impression d’éclore 😅

Je me sens complètement épanouie

D’ailleurs je te fais beaucoup de pub 😅 j’ai envoyé plusieurs amies qui trouve mon changement remarquable et qui veulent se lancer aussi 😊

Et voilà un mot doux pour commencer une belle journée « 

Mille merci, je n’ai pas les mots. Je suis toujours pleine de gratitude de pouvoir vous accompagner et de participer à votre épanouissement. Je suis tellement heureuse pour toi Laëtitia. Je te souhaite de magnifiques moments de bonheur au quotidien et de continuer à éclore 🙂

minceur, mindset

MINCIR AUTREMENT et Durablement, avec plaisir et sourire sans privation

Si, oui tu as bien lu, c’est possible !

On peut (et j’ai m’aime envie de dire ON DOIT) (et oui je préfère m’aime que même car on doit le faire par amour pour soi) : ce LÂCHER LA GRAPPE par rapport aux régimes, minceurs, préparer son corps à l’été, les kilos, les calories, bla bla bla ! Parce que c’est repartit, partout, tout le temps, on nous culpabilise, nous frustre, nous programme/conditionne et on se sent mal ! Stop.

Peut-être que tu as envie de mincir, que tu te trouves trop grosse, que tu te sens mal dans ton corps et je te comprends ! J’ai été exactement comme ça et tout ça pendant plus de 20 ans. Puis j’ai compris qu’on nous mentait, les régimes ne marchaient pas, je faisais le yoyo, je me sentais de plus en plus mal dans mon corps et surtout dans ma tête. J’étais obsédée par mon poids, ce que je pouvais (ou non) manger, le sport, les calories … j’étais épuisée, je me sentais incapable, nulle et j’ai compris ! Déclic !!!!! Je ne m’y prenais pas du tout correctement !

C’est pas les actions qu’il faut changer ! Ce sont nos ressentis et nos pensées. Notre vision des choses. Se réconcilier avec nous-même, puis avec notre corps et l’alimentation, apprendre à s’aimer et à se faire confiance développer l’estime de soi et tout naturellement j’ai mincis sans m’en rendre compte. Dans le plaisir et avec sourire. En mangeant de tout.

Et c’est parce que je veux que tu vives cela que j’ai créé un tout nouveau programme, mais avant d’en parler je voudrais te montrer ça :

Et voilà maintenant je t’en dis plus sur cette nouvelle méthode révolutionnaire que j’adore, que j’ai envie de partager au maximum. D’ailleurs si tu connais une femme qui est mal dans sa peau, ou qui veut mincir partage-lui cet article. Faisons partie des femmes qui cassent les codes, font bouger les choses et dévoilons les secrets qui permettent de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

10 SEMAINES POUR MINCIR AUTREMENT ET DURABLEMENT

Les régimes sont obsolètes, il ne marchent pas. Nous avons découvert avec les dernières recherches en sciences cognitives et neuroscience, une méthode plus efficace. ET SURTOUT une méthode sans privation, sans frustration, sans culpabilité ! 

Venez vivre ses 10 semaines avec moi pour : 

– changer votre relation à l’alimentation

– vous lâcher la grappe avec le poids, les kilos, les calories, la taille

– vous réconcilier avec votre corps et avec vous-même

– développer une belle estime de vous

– développer une magnifique confiance en vous

On va dégommer toutes les croyances, les pensées de merdes et tout ce qui vous empêchent de vous sentir bien dans votre corps.

Je l’ai fait ! Des dizaines de femmes que j’accompagne l’on fait, tu retrouveras des témoignages dans le lien de l’événement ou ici

Le contenu : 

– Chaque semaine, un nouveau pas vers une relation saine avec la nourriture grâce à un contenu inédit que je te partage

– Chaque semaine, 1 coaching de groupe ou je vous coach en direct si tu le souhaites

– Le programme 21 jours seulement pour osez se kiffer

– Un groupe privé ou je te soutiens, te motive, ou je t’envois un max de fun & de love pour que tu réussisses

– BONUS : 4 audios de transformation rapide

– Bonus : 1 cadeau surprise

L’expérience la plus complète et la plus innovatrice ! Viens on va kiffer notre corps, on va kiffer notre été, on va se libérer et s’aimer 🙂

Rejoins moi dès maintenant ! ICI

Et si tu as encore des doutes ou des questions ? Contact-moi ! J’attends que ça, échangez, t’orienter au mieux ! Si c’est pour toi je te le dirais, si ça ne l’ai pas je te le dirais aussi. Alors commentaire, MP sur les réseaux (facebook ici) (instagram ici), email.

J’ai tellement hâte !!!!!!!!!

Tu peux aussi rejoindre le groupe privée Facebook pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête, changer son rapport à l’alimentation, aux kilos et à soi : Le FEELGOOD Family

VIDEO ICI

Et n’oublie pas sur les réseaux je te partage plein d’outils, d’astuces, de visions pour te permettre de soulager tes maux et tes douleurs mais aussi pour t’épanouir et de te sentir libre, belle et bien dans ta tête et dans ton corps.

Je te souhaite une magnifique journée

Et si tu ne crois pas en toi, sache que moi je crois en chacune d’entre vous !

Et si tu veux me rejoindre pour le challenge qui commence le 17 mai, c’est ici

Sabrina, Un instant sacré

Accompagnatrice au mieux-être et à l’épanouissement personnel, familiale, professionnel

Réflexologue – Coach motivationnel et comportemental, spécialisée en transformation rapide

Change ce qui te fais du mal, change ce qui ne te convient pas, atteint tes objectifs, rêve et vie ta vie de rêve ! C’est possible

Sois libre et sereine

Avec tout mon Fun & mon Love