DEFIS 2022 ECRITURE, mindset

la Magie d’être soi

3 jours que je n’ai pas écris – ici … car j’ai écris chaque jour dans mon carnet, parfois juste quelques mots parfois plus, j’aurais pu le faire ici mais je me suis laissé emporter par ma croyance selon laquelle c’est plus difficile, enfin non pas plus difficile mais cela me demande plus de logistique que de simplement écrire dans un carnet 🙂 Et puis ici je fais un effort (enfin petit ne m’en veux pas trop) de relire et d’essayer de faire le moins de fautes possible (ce que je me fous royalement de faire ou non dans mon carnet iiii)

Ce mois de janvier passé à écrire ici et à partager mes écris m’a montré à quel point j’aime écrire. Ce mois m’a aussi permis de constater parfois une différence, un ressenti différent, au niveau des journées avec l’écriture et celles sans … J’espère que lire mes écris faire échos, résonance, voir bouscule des choses chez vous. J’ia pour ma part envie de contribue à créer un monde meilleure, dans ma vision des choses un monde meilleure signifie un monde où chacun se sent bien et s’épanouie, ù chacun prends le pouvoir de sa vie en mains et expérimente, module, transforme pour en faire une vie qu’il kif. Je pense que si nous sommes plus nombreux à nous aimer et à aimer la vie que l’on a alors on passera moins de temps à se comparer, à juger, à critiquer, à commenter, à se disputer ! J’ai l’espoir que revenir à l’être permette de mieux partager le faire et l’avoir. Je suis sûre qu’il existe autant de vision que d’être humain, autant de manière de faire que d’être humain, autant de vie différente que d’être humain.

Je me suis un peu écartée du sujet là ?!? Oups …. Ça m’arrive assez souvent ça 🙂

La magie de l’écriture : le pouvoir d’être soi

ECRIRE … j’en ai besoin ça me permet de rester en veille, de ne pas être en mode pilote automatique. Ecrire, ici ou dans mon carnet me permet de sortir des pensées qui tournent en boucle, d’observer et de comprendre, mais aussi de transformer si j’en ai besoin. J’utilise différents moyens selon que je souhaite me libérer, sortit des schémas répétitifs, faire péter mes barrières ou mes peurs ou selon que je souhaite me créer une journée de kiff, voir du positif, faire de la méditation écrite ou encore de la visualisation écrite.

L’écriture est un outil tellement puissant, reconnu comme outil thérapeutique pour ses différentes vertus mais aussi au niveau des neurosciences, du développement personnel et du coaching. J’ai toujours aimé les mots, les observer, les remettre en question, chercher à comprendre ce qu’ils voulaient nous dire. Pourquoi utilise-t-on plutôt certain mot que d’autre ? Ce n’est pas un hasard ! Tous comme de nombreux maux que l’on peut exprimer, révéler et libérer par les mots. Les mots c’est aussi le meilleur moyen d’y voir plus clair, d’oser se poser sur une situation, une souffrance, un blocage ou un schéma répétitif pour l’observer puis s’en libérer. L’écriture permet de devenir consciente, de mettre de la conscience dans sa vie.

A QUOI ÇA SERT D’AVOIR LA LIBERTÉ DE PENSER si nous ne faisons jamais attention aux pensées que nous nous répétons à longueur de journée ?

Si tu veux te lancer dans l’écriture j’ai un cadeau pour toi j’ai créé et animé plusieurs ateliers d’écriture pour le développement de soi et l’épanouissement, si tu veux je t’offre le guide et son workbook : envois magie de l’écriture à uninstantsacre@gmail.com ou commente ici sous l’article

J’ai également crée 1 accompagnement de coaching entièrement guidé par l’écriture, 3 mois pour faire entrer le bien-être et l’épanouissement dans ta vie. 3 mois seulement pour sortir d’un schéma ou d’une situation, de maux – troubles – douleurs, te libérer, voir les choses autrement, réaliser un objectif, un rêve, pour mettre de l’intention et écrire la vie que tu veux. 3 mois pour écrire ton histoire, que veux tu changer, qui veux tu être ? Quelle vie veux-tu ?

(34ème jour du défi 365 écris partagé en 2022)