DEFIS 2022 ECRITURE, mindset

Je m’auto proclame QUEEN du système D

Système D pour moi signifiant : il y aura toujours une solution ! Quelqu’un a dit « arrête de chercher des problèmes où tu finiras par en trouver », je te partage aussi deux citations qui m’ont fait changer ma vision des choses :

Si le problème a une solution, il ne sert à rien de s’inquiéter. Mais s’il n’en a pas, alors s’inquiéter ne change rien.

S’il n’y a pas de solution c’est qu’il n’y a pas de problème

Pour moi il n’y a de limites que celle que l’on se créent dans notre cerveau ! Quelqu’un a dit une phrase que j’aime beaucoup :  » LA LOGIQUE VOUS MÈNE D’UN POINT A À UN POINT B. L’IMAGINATION VOUS EMMENERA PARTOUT » Entre les 2, j’ai déjà choisi mon camp : l’imagination, que je remplacerais par la créativité. Car seule l’imagination sans passage à l’acte ne nous mènerai à rien. Il suffit juste d’OSER expérimenter, comme lorsque nous étions enfant.

Et pour illustrer un peu plus ce propos j’avais envie de partager le dernier épisode du SACRÉ PODCAST, qui sort tous les mardi : Le jour ou je suis restée le pieds bloqué dans ma chaussure, la fermeture coincée à moitié sans pouvoir l’enlever …. Au moment même de partir pour un rendez vous business …

Cette histoire je te la partage dans mon podcast de la semaine, que tu peux écouter ici

https://podcast.ausha.co/je-suis-sacree/queen-du-systeme-d-y-a-toujours-une-solution

https://podcast.ausha.co/je-suis-sacree/queen-du-systeme-d-y-a-toujours-une-solution

J’espère que cet article te donnera envie de bouger les lignes de ta vision et de te permettre d’amener relativisation, nuances, confiance et optimisme dans tes programmations afin de te permettre de surfer dans les vagues de la vie

Belle réflexion à tous. Je serais ravie de les partager avec vous, alors à vos commentaires

Défi 365 jours d’écriture, 68 ème jour

coaching, DEFIS 2022 ECRITURE, mindset

LAISSEZ MOI ME PLAINDRE EN PAIX

Et si je me plaignais pour une bonne raison ?

T’es-tu déjà demandée ce que tu avais à gagner à te plaindre ? 

Parce qu’oui il y a des bénéfices à se plaindre. Et j’en ai moi-même fait l’expérience je t’en parle dans ce post … 

Quels bénéfices à se plaindre ?

Mais avant toute chose : je veux surtout que tu comprennes qu’il est bien normal de se plaindre, tout est dans la quantité.… Bien évidemment il y a toujours pire ailleurs, il y a toujours plus pauvre, plus malade, plus malheureux, plus triste etc. mais ce n’est pas parce qu’il y a plus à se plaindre ailleurs que tu ne dois pas te plaindre de temps en temps si tu le souhaites. C’est qu’interdire de se plaindre cache aussi autre chose… comme éviter de regarder ce qui ne vas pas, se convaincre de faire les choses bien ou d’être une bonne personne, le besoin de subir pour mériter et avoir le droit !

Alors pourquoi se plaindre peut-il être bénéfique ?

Parce que cela peut te permettre d’attirer inconsciemment l’attention sur toi. Tu peux avoir ainsi l’impression qu’on t’écoute plus, on t’invites, on t’offre de l’aide, on te fais des cadeaux, on fait des choses pour toi et on s’intéresse ENFIN à toi… Tu peux aussi te plaindre parce que tu penses que c’est la seule façon de fonctionner et que ton entourage SE PLAINT ÉGALEMENT, c’est le mode de fonctionnement, alors si toi tu arrêtes de te plaindre tu peux avoir peur de ne plus avoir ta place parmi eux…

Je me suis récemment aperçu qu’une part de moi se complaisait dans le fait de répondre que pour moi aussi c’était dure. Que ce n’est pas parce que j’étais à mon compte que j’avais la vie plus facile, ou parce que j’étais coach que tous mes « problèmes » étaient résolues, ou que comme j’étais positive je devais jamais avoir de galère. Comme si j’avais besoin qu’on reconnaisse mes efforts… Comme si on ne pouvait pas réussir sans mériter, sans galérer… Aujourd’hui je sais que c’est faux et je n’ai plus j’ai envie de me plaindre. Nous sommes dans une société ou il faut faire faire et avoir, où on peut dire quand ça ne va pas, on loue les louanges de l’échec et la persévérance, le mérite, les efforts et on ne doit surtout pas dire quand tout va bien, quand c’est facile ou simple (ça ne se fait pas voyons) …. Et pourquoi ? Qui a dit ça ? Moi j’admire les gens qui réussissent facilement dans le fun et qui profite de la vie, qui voit toujours du positif, je trouve ça géniale de gagner au loto ou d’avoir de la chance et tant mieux si tu es né une cuillère en or dans la bouche. Ou est le problème ? C’est pas les bons et les mauvais, les riches et les pauvres, les « tu galèreras toute ta vie et tu mériteras » et les « de toute façon c’est facile pour elle » ….. Et les nuances, les variations ?

J’ai aussi remarqué que je me plaignais aux autres comme s’ils allaient pouvoir m’apporter une solution …. Mais également que ça me permettait de me voiler la face sur le fait que je procrastinais, que je n’osais pas mettre les choses en place par peur de l’échec … En gros, bin ça m’arrange bien quoi ! « C’est pas moi, c’est pas ma faute … »

Parfois on se plaint que rien ne va parce que cela nous rassure et que c’est plus facile que de changer les choses, d’expérimenter, de tenter. Que parfois changer les choses demande quelques sacrifices, des efforts, du temps et qui nous paraît plus simple de se plaindre que de mettre les choses en place. Pourtant la seule chose qui changera vraiment les choses c’est le changement 🙂 ; me plaindre ne changera pas mes pensées et mes émotions négatives, ni ma situation, peut-être même qu’à force ça éloignera des gens par lassitude ou pour toute autre raison peu importe…

Une chose est sure : me plaindre ne me permettra pas de passer à l’action.

À partir d’aujourd’hui j’arrête de me plaindre car je n’ai pas besoin de l’attention des autres, ni de leur solution, ni d’effort, ni de mériter. J’ai juste à expérimenter, tester, modifier, oser et kiffer. J’ai confiance, ça ira toujours et ce sera toujours chouette d’une manière ou d’une autre. J’ai la possibilité de choisir de pensée ce qui me fait du bien, pourquoi je devrais m’en priver ?

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AU PAYS DES BISOUNOURS 

Laisse moi rêver un peu, beaucoup, passionnément

Qu’il y a -t-il de mal à penser que la vie peut être simple ? Qu’il y a-t-il de mal à être optimiste ? Et est-on obligé de voir le verre à moitié plein ou à moitié vide ? Et si je voyais simplement qu’il contenait quelque chose et que je me demandais ce que j’avais envie que ce soit ? Et si je répondais simplement il n’est pas vide, il n’est pas plein, mais il contient déjà quelque chose, je peux le vider et le remplacer par quelque chose d’autre si j’en ai envie ou le mélanger à une autre boisson ou encore y ajouter des pépites, je peux le faire déborder ! L’important est-ce la quantité, est-il plutôt plein ou vide, ou le plus important est-ce ce qu’il contient ? La qualité plutôt que la quantité … Ce que je veux mettre dans ma vie, plutôt que combien … Ce que je veux être plutôt que ce l’image que je veux donner …

Créer sa propre réalité, tes pensées crées ta vie, choisis des pensées d’amour, de fun, de fuck

Laisse moi rêver un peu, beaucoup, passionnément …. D’un monde dans lequel l’amour règne en maître, d’un monde dans lequel chacun est libre d’être … D’être pleinement ce qu’il est, dans son unicité, dans sa ressemblance aux autres et dans sa globalité. Libre d’être, de penser, de bouger, d’expérimenter, de vivre … Libre du regard des autres …. Laisse moi rêver un peu, beaucoup, passionnément …. D’un monde sans comparaison, sans supériorité … d’un monde d’égalité ou l’autre serait seulement un être humain, ou un être vivant et pour lequel la valeur de sa vie serait tout aussi importante que la valeur de ma vie … Laisse moi rêver un peu, beaucoup, passionnément ….  D’un monde ou l’Homme n’a pas besoin de dominer, de montrer sa supériorité …Laisse moi rêver un peu, beaucoup, passionnément ….  D’un monde dans lequel la simplicité remplace les schémas de complexité, dans lequel les possibilités sont multiples, dans lequel le mot limite n’existe pas et dans lequel chacun à sa place.Laisse moi rêver un peu, beaucoup, passionnément …. D’un monde sans étiquettes, sans catégories, sans hiérarchisations, d’un monde libre oui chacun peut-être ce qu’il veut, et autant d’autres s’il le souhaite …. Laisse moi rêver un peu, beaucoup, passionnément …. Laisse moi rêver encore et encore que tout peut se construire différemment, laisse moi expérimenter et imaginer …. 

Et si toi aussi tu prenais le temps d’écrire le monde que tu aimerais … A quoi as-tu envie de rêver, pour savoir à quoi tu as envie de croire et commencer à incarner ce monde ? Tout commence par une idée et une personne 🙂 Si tu en as envie, partage tes écris avec le #jesuissacrée et identifie moi @1instantsacre, tu peux aussi me les envoyer à uninstantsacre@gmail.com j’adorais échanger sur les visions de nos mondes 🙂

(31/365, écrire chaque jour)