DEFIS 2022 ECRITURE

S’écouter est-ce possible ?

Je n’ai pas posté cette semaine malgré mon défi des 365 jours d’écriture … j’étais tiraillée entre mon envie de réussir ce défi et en même temps mon corps ne m’a pas laissé de repis. 

Le message de mon corps était assez fort pour que je l’écoute. Je me suis donc écoutée et je ne me suis pas forcée 🙂 Car JE NE VEUX PLUS ME FORCER 🙂 et c’est tellement géniale ! Cela fait 8 mois, 8 mois d’expérimentation ou je ne me force plus, je me lâche la grappe. Même dans mon travail. Quel bonheur ♥️

Et tu sais quoi ? Depuis que je m’écoute et que je ne me force plus j’ai de meilleures relations, je me sens plus apaisée, j’aime toutes mes journées, mon CA a augmenté et je me sens libre d’être de moi. 

Mon corps m’a rappelé à l’ordre cette semaine car je commençais à reprendre un rythme un peu effréné ou je voulais tout caser tout de suite. Confondant idées, impatience et besoin de concrétiser. Dans cette société du tout tout de suite ou tout va vite c’est parfois tentant de suivre le mouvement ! Mais ce mouvement m’épuise ! Il ne me correspond pas. Moi j’ai besoin d’activité hyper active quand je fais quelque chose avec passion, avec envie mais j’ai compris que je n’étais pas obligée de toujours faire quelque chose. 

J’ai compris que je pouvais faire les choses à différents rythmes. Que chaque journée était différente et que je pouvais me laisser porter 🙂 

J’ai testé, expérimenté des format et des planifications ce qui m’a permis de m’observer et de comprendre mon fonctionnement. Comment ? Le dimanche je me posais quelques instants, établissait une planning pour la semaine ou je m’assurais de tenir mon nouvel objectif : minimum 6h par semaine pour moi ! Puis la semaine je notais chaque soir ce qui avait été, ce qui m’avait manqué et comment je me sentais. En 1 mois j’ai trouvé mon organisation perso et pro ! J’ai du temps pour moi chaque jour, dont 2 jours avec plus de temps pour moi, j’ai le temps pour mes enfants et le temps pour mon couple et bien sûr mon temps business 😍 🤩

Je me suis aussi autorisée à voir le temps avec les enfants différemment, j’en parle dan d’un prochain post. 

Écoutes toi. Observes tes pensées et tes émotions. Demandes toi ce que tu veux et ce dont tu as besoin et fais en sorte de le faire !

On a toute assez de temps ! Toutes mes clientes le comprennent dès le 1er appel de nos accompagnements ! Elle ont toutes retrouvé aussi au minimum 8h pour elle par semaine. 

Prends soin de toi tu es la meilleure personne pour ça ! N’attends pas des autres qu’ils le fassent et arrête de donner aux autres avant toi.-même 🙂

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